Faire de vos émotions une ressource pour une communication efficace

 

Cette formation développe l’intelligence émotionnelle au moyen de la reconnaissance et de la maîtrise des mécanismes émotionnels.

La gestion des émotions est une soft-skill importante. Savoir gérer les émotions signifie savoir les exprimer de manière constructive et bénéfique à tous. La gestion des émotions facilite l’empathie pour des relations interpersonnelles plus humaines. Elle participe ainsi à accroitre la productivité, la créativité et la performance collective. Dans un monde de plus en plus numérique, prendre en compte la part émotionnelle de chacun préserve l’humanité de l’entreprise.

 

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

  • identifier et exprimer leurs émotions de manière constructive,
  • les gérer afin de ne pas se laisser submerger
  • avoir des actions interpersonnelles plus efficaces.

Objectifs pédagogiques :

  • Identifier ses émotions et en comprendre l’origine
  • Gérer ses émotions et les utiliser comme ressource
  • Intégrer les émotions de son interlocuteur pour une communication efficace

Outils pédagogiques :

  • Apport théorique
  • Mise en situation
  • Cas pratiques et exercices d’application
  • Structure équestre et équidés.

Evaluation : 

  • Questions écrites
  • Auto-évaluation

Public concerné

  • Manager
  • Dirigeant
  • Entrepreneur
  • Collaborateur
  • Autres

Aucun prérequis 

Pour les stagiaires RQTH, merci de préciser la nature du handicap.

Durée : 1 jour, soit 7h00

Modalités et délai d’accès : 

  • la formation se tiendra chez l’un de nos partenaires en fonction de la disponibilité
  • la convention de formation ou à minima le bon de commande doit nous être retourné au moins 15 jours ouvrés avant le date de début de formation

Tarif :

  • Inter-entreprise : 550 € HT / stagiaire
  • Intra-entreprise : nous consulter – possibilité d’adapter la formation à vos besoins spécifiques

Le + de la formation :

La formation recourt à la médiation équine pour la pertinence des phases d’expérimentation et ainsi faciliter les apprentissages.

Appréhender les émotions ne peut se limiter à une approche théorique. Les émotions sont l’expression du vivant. L’expérimentation et l’observation des émotions sont les clés pour une juste compréhension. Par son hypersensibilité aux émotions, le cheval favorise une expérimentation dans le vrai. Il interagit spontanément avec les participants pour ce qu’ils sont. Le cheval adopte des comportements en miroir avec un effet amplificateur sans aucun filtre.

Nul besoin d’être cavalier, ni même de connaître les chevaux pour bénéficier des apprentissages !

 

Précisions : les stagiaires s’engageront à respecter un règlement intérieur, ainsi que des règles de sécurité spécifiques qui leur seront transmises au moment de leur inscription.

 

Êtes-vous intéressé par notre programme ? Inscrivez-votre coordonnées et mail ici :

 

Nos prochaines dates : 

Agenda 2024 en cours d’élaboration